2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

スムージーダイエットはお腹が空くからツラい

グリーンスムージーでダイエットを始めたよ。夜の置き換えが1番効果があるみたいなんだけど、夜がスムージーだけなんて、ツラすぎる>< 絶対にお腹が空いちゃうもの。食べちゃいけない!って思うと食べたくなる。食べたくなるし、お腹はぐーぐー鳴るし… 実…