スムージーダイエットはお腹が空くからツラい - グリーンスムージーで腸内環境をキレイに♪

グリーンスムージーでダイエットを始めたよ。
夜の置き換えが1番効果があるみたいなんだけど、
夜がスムージーだけなんて、ツラすぎる＞＜

絶対にお腹が空いちゃうもの。
食べちゃいけない！って思うと食べたくなる。
食べたくなるし、お腹はぐーぐー鳴るし…

実は前に夜の置き換えで失敗してるんだよね^^;;
そのときは単品ダイエットが流行ってた時代だから
夜はりんご1個だけ。
ツラかったなぁ…
3日坊主で終わっちゃった(笑)

また同じ失敗したくないし、今回は腹持ちがいいのを選んでるし
きっと大丈夫でしょう。