腸は第2の脳だって

最近よく腸活って言葉を聞くなぁ。
腸は第2の脳って言うらしいし。

腸で気分や感情まで左右されてるみたい！
うーん、これってめちゃくちゃ凄いことなんじゃないの？？
腸が脳に感情の信号を送ってるなんて。
しかも脳からの命令を待つことなく、独立して消化ができるらしい。
心臓でさえも、脳からの命令がなければ何もできないのに。

と、いうことは腸を元気にしてあげれば、健康で元気に過ごせるに違いない。
腸をキレイにするって、お掃除の役割のある食物繊維をたくさん摂ればいいのかな。
昔は食べ物のカスとして扱われていた食物繊維だけど、今では便通の改善や生活習慣病を予防など
様々な作用が明らかになり人気急上昇！！

食物繊維はもちろん、野菜もしっかり摂らなきゃね。
なにか1つだけ過多になるのは良くないから、バランス良く^^
お手軽・リーズナブルで食物繊維と野菜が摂れるのはやっぱりこれでしょう。
→ミネラル酵素グリーンスムージー
口コミでも評判良いものね♪